Tauche tief in die Magie des Yoga ein. Für Anfänger geeignet. Geleitet von Stefan Geisse mit der indischen Gastlehrerin Gana K C.
Jetzt Early Bird sichern
Video folgt in Kürze
Erlebe vier Tage, die dich vom Funktionieren zurück ins Spüren bringen, ohne Leistungsdruck und ohne Perfektion. Yogapraxis in den Stilen Iyengar, Hatha und Ashtanga, bewusste Atemarbeit, Meditation und Yoga Nidra sowie ein Workshop zu Selbstliebe statt Selbstkritik. Ein Wochenende geleitet von Stefan Geisse und Gana K C, unterrichtet auf Deutsch und Englisch.
Stabilität und klare Ausrichtung in der Haltung, angeleitet von Gana.
Bewusstes Atmen und Herzöffnung, sanft und zugänglich, angeleitet von Stefan.
Fliessende, meditative Praxis in Bewegung, angeleitet von Gana.
Bewusste Atemtechniken und tiefe Entspannung, um dein Nervensystem zu beruhigen.
Stille und Klang mit Gana, um wirklich zur Ruhe zu kommen.
Praktische Tools mit Stefan, um von Selbstkritik zu Selbstliebe zu finden.
Das Kiental ist ein idyllisches Tal mit wenigen hundert Einwohnern, umgeben von majestätischen Bergen, Wanderwegen, Wasserfällen und blühenden Bergwiesen. Übernachtet wird im traditionellen und gemütlichen Kientalerhof oder im moderneren ChineHuus aus Holz100, mit hellen, liebevoll gestalteten Zimmern und vegetarischer Vollverpflegung. Unterkunft und Verpflegung buchst du direkt und separat über den Kientalerhof.
Alles darf, nichts muss. Das Programm lässt bewusst viel freie Zeit, damit du dem Kiental und dir selbst begegnen kannst. Auf dem Smartphone antippen, um ein Programm im Detail aufzuklappen.
„Auch auf diesem Wege noch einmal ein herzliches Dankeschön für die spannenden, lehrreichen und erholsamen Tage im Kiental. Die Organisation und die Leitung ist professionell. Dein Engagement, deine Freude, deine Haltung authentisch und ansteckend. Die eigentliche Yogapraxis beginnt allerdings erst jetzt: die Balance von sthirha und sukham nicht nur auf der Matte, sondern auch im Alltag zu praktizieren.“
Stefan unterrichtet Yoga in der Tradition von T.K.V. Desikachar und A.G. Mohan, den letzten langjährigen Schülern von Sri T. Krishnamacharya, dem „Lehrer der Lehrer“. Seit über 14 Jahren lebt er seine Passion, Menschen die Faszination des Yoga zu vermitteln. Der Atem und achtsames, angepasstes Üben stehen im Fokus, ergänzt durch den Workshop Selbstliebe statt Selbstkritik.
Gana K C kommt aus Mysore, der Wiege des klassischen Yoga in Indien, und bringt die spirituellen Traditionen ihrer Heimat mit. Sie leitet Iyengar-, Hatha- und Ashtanga-Yoga sowie Pranayama, Mudra und Mantra Meditation. Gana unterrichtet auf Englisch, durch klare Anleitung und Vorzeigen sind Sprachbarrieren dabei kein Problem.
26.–29. März 2027 · Kiental
Zzgl. Unterkunft und Verpflegung, buchbar direkt über den Kientalerhof.
Die Zahlung läuft sicher mit SSL-Verschlüsselung über den weltweit führenden Anbieter Stripe. Eine kostenfreie Stornierung ist nicht möglich, der Abschluss einer Rücktrittsversicherung wird empfohlen.
Tauche ein in vier Tage Yoga, Atemarbeit, Meditation und Selbstliebe im Kiental. Sichere dir jetzt deinen Platz zum Early Bird Preis.
26. bis 29. März 2027 · Kiental, Berner Oberland
Jetzt Early Bird sichern